• Крещенские купания
    15 января 2018, 15:34
    Крещенские купания

    Крещение Господне отмечается 19 января. Одной из традиций праздника является омовение в крещенской проруби. Бытует мнение, что именно в этот день вода обретает целебную силу, а тот, кто искупается в проруби на Крещение, будет здоров и благополучен весь год.

    Однако стоит помнить, что  погружение в прорубь единственный раз в году – сильнейший стресс для организма. Поэтому прежде чем решиться на это, желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

    Отдел надзорной деятельности и профилактической работы Адмиралтейского района напоминает правила купания в крещенской проруби:
    - Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
    - Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
    - К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки.
    - Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.
    - Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
    - Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
    - Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть больше воды и, опираясь на поручни, быстро и энергично подняться.
       - После купания (окунания) разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

    Граждане!!! Будьте осторожны!

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4