• По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растёт. В большинстве случаев речь идёт о тяжёлых хронических заболеваниях, которые часто заканчиваются летальным исходом, либо о заболеваниях, переходящих в категорию хронических. Ухудшение ситуации побудило Международное общество нефрологов и Международную федерацию почечных фондов выступить с инициативой проведения массовой информационной кампании, посвященной проблеме заболеваний почек. Эта инициатива стала основой проведения Всемирного дня почки (World Kidney Day), который с 2006 года отмечается теперь ежегодно во второй четверг марта.

    Основной целью Дня почки стало привлечение внимания международных и государственных организаций здравоохранения, а также политических структур, способных оказывать содействие развитию системы здравоохранения, к проблеме роста количества людей с заболеваниями почек.

    Ежегодное проведение Всемирного дня почки направлено на актуализацию темы почечных заболеваний и привлечение внимания к этой проблеме. Каждый год выбирается новая тема, становящаяся главной при проведении Дня. В 2019 году тема Дня звучит так: «Здоровые почки у всех и везде!»

    Среди мероприятий Дня не только семинары, лекции, научно-практические конференции и симпозиумы по обмену опытом специалистов, но и массовые просветительские мероприятия и акции, в которых принимают участие люди самых различных социальных групп. Здесь большая роль отводится представителям образовательных и лечебных учреждений, которые могут взять на себя решение задач по информированию населения о симптомах и способах выявления почечных заболеваний на ранних и поздних стадиях, о факторах, влекущих за собой высокий риск развития заболевания почек, о способах профилактики и преодоления болезни. Ряд мероприятий посвящается людям, страдающим от хронической почечной недостаточности, тому, с какими сложностями, в том числе психологического характера, им приходится сталкиваться.

    ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О БОЛЕЗНЯХ ПОЧЕК
    Многие слышали о диагнозе «острая почечная недостаточность» и «хроническая почечная недостаточность», однако мало кто знает о том, что они часто становятся причиной, увеличивающей фактор риска смертельного исхода при других заболеваниях. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, СПИДе и др. Связано это в первую очередь с основной функцией почек – фильтрацией и выводом из организма шлаков, вредных веществ и излишков солей. Нарушение этой функции ведёт к быстрой интоксикации организма, сбою в работе всех систем и, в конце концов, к летальному исходу. Приём медикаментозных препаратов при лечении любого заболевания в условиях почечной недостаточности – риск отравления организма.

    ФАКТОРЫ, ПАГУБНО ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ПОЧЕК
    Употребление алкоголя и курение;

    Употребление наркотиков;
    Длительное и, особенно, бесконтрольное употребление медикаментов;
    Недостаточное потребление питьевой воды, часто вызванное замещением её соками, газированными и тонизирующими (чай и др.) напитками;
    Малоподвижный образ жизни;
    Неправильное питание, в том числе чрезмерное потребление соли и нерациональные диеты;
    Различного рода хронические и инфекционные заболевания;
    Внешние факторы (холод и жара), связанные с нахождением в некомфортных температурных режимах.

    КАК ЗАБОТИТЬСЯ О ПОЧКАХ, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ ИХ ЗАБОЛЕВАНИЯ
    Правила, которые важно соблюдать, заботясь о своём здоровье, в том числе и о почках, просты:
    Регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды: это способствует промыванию почек.
    Хотя бы раз в год делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения и нивелировать их по назначениям врача.
    Вести здоровый, подвижный образ жизни, дабы не создавать застойные процессы в организме.
    Заботиться о правильном питании, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов.
    Свести к минимуму, а лучше – отказаться от вредных привычек.

    Контролировать артериальное давление и массу тела.
    И, главное, всегда помнить, что лучше предотвратить болезнь, чем лечить её!

    Текст: Новости Адмиралтейского района Санкт-Петербурга
    Фото: yandex.ru
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2