Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом (лишение себя жизни).

Суицидальная активность – любая внешняя или внутренняя активность, направленная на лишение себя жизни.

Суицидальное поведение – это проявление суицидной активности. Включает в себя суицидальные покушения, попытки и проявления.

Наиболее распространенными признаками суицидального поведения являются:

• - Капризность, привередливость;
• - Депрессия;
• - Агрессивность;
• - Нарушение аппетита;
• - Раздача подарков окружающим;
• - Психологическая травма;
• - Перемены в поведении и другие.

Вас должны насторожить высказывания ребенка:

• - Прямые или косвенные сообщения о суицидальных намерениях: «Хочу умереть!», «Ты меня больше не увидишь!», «Я этого не вынесу!», «Скоро все это закончится!».
• - Шутки, иронические высказывания о желании умереть, о бессмысленности жизни («Никто из жизни еще живым не уходил!»).
• - Уверения в своей беспомощности и зависимости от других («Если с ней что-то случится, то я не выживу, а пойду вслед за ней!», «Если он меня разлюбит, я перестану существовать!» и т.п.).
• - Прощания.
• - Самообвинения («Я ничтожество! Ничего из себя не представляю», «Я гениальное ничтожество. Если, как говорит один хороший человек, самоубийство — это естественный отбор, то почему же я не убьюсь наконец?» и т.п.).
• - Сообщение о конкретном плане суицида («Я принял решение. Это будет сегодня, когда предки уедут на свою дачу. Алкоголь и таблетки я уже нашел» и т.п.).

Что могут сделать родители, чтобы не допустить попыток суицида.

•   - Сохраняйте контакт со своим ребенком.
    Для этого расспрашивайте и говорите с ребенком о его жизни, уважительно относитесь к тому, что кажется ему важным и значимым.
•   - Говорите о перспективах в жизни и будущем.
    Сделайте все, чтобы ребенок понял: сама по себе жизнь – эта та ценность, ради которой стоит жить.
    Важно научить ребенка получать удовольствие от простых и доступных вещей в жизни: природы, общения с людьми, познания мира, движения.
•   - Дайте понять ребенку, что опыт поражения также важен, как и опыт в достижении успеха.
•   - Проявите любовь и заботу, разберитесь, что стоит за внешней грубостью ребенка.
•   - Найдите баланс между свободой и несвободой ребенка.
    Современные родители стараются раньше и быстрее отпускать своих детей «на волю», передавая им ответственность за их жизнь и здоровье.
    Этот процесс не должен быть одномоментным и резким.
    Предоставляя свободу, важно понимать, что подросток еще не умеет с ней обходиться и что свобода может им пониматься как вседозволенность.
    Родителю важно распознавать ситуации, в которых ребенку уже можно предоставить самостоятельность, а в которых он еще нуждается в помощи и руководстве.
• - Вовремя обратитесь к специалисту, если поймете, что вам по каким-то причинам не удалось сохранить контакт с ребенком.
    В индивидуальной или семейной работе с психологом вы освоите необходимые навыки, которые помогут вам вернуть тепло, доверие и мир в отношениях с ребенком.

  Необходимо отметить, что помимо поддержки родителей подростки испытывают эмоциональную потребность в общении со сверстниками-друзьями, у которых были бы схожие взгляды и интересы. Иногда подростки часто обращаются к Интернету в поисках «родственной души».

  Однако Интернет таит в себе множество опасностей. Дети могут столкнуться с сайтами, пропагандирующими насилие, порнографию, межнациональную и религиозною рознь, употребление наркотиков и алкоголя.

  Родителям необходимо знать, какую информацию ребенок ищет в Сети, на какие сайты заходит со своего телефона или планшета.
  В целях обеспечения безопасности ребенка в Интернете, родителям (законным представителям) стоит отслеживать, как ребенок использует сеть: устанавливать фильтры веб-содержимого, управлять контактами электронной почты или ограничить общение ребенка через Интернет.

  Особенно важно выделить такую опасность в Сети, как «смертельные игры», например: «Синий кит», «Киты плывут вверх», «Разбуди меня в 4.20″, «Тихий дом», «Н я пока», «Море китов», «50 дней до моего…».

  В социальных сетях, в частности в «В Контакте» распространяются группы (сообщества), призывающие несовершеннолетних к совершению самоубийств, а также культивирующие идеи суицида.
  В таких «группах смерти» детям даются задания, которые включают в себя самоповреждение (порезы, причинение вреда здоровью), отсутствие ночного сна, просмотр видео и прослушивание музыки, отправленной детям из таких сообществ.
  Последним заданием «смертельной игры» — будет задание совершить самоубийство.

    Родителям так же необходимо обратить внимание на следующее:

  • - Открыт ли доступ к странице ребенка. Если в переписке с друзьями (на личной стене) есть фразы «разбуди меня в 4.20″, «я в игре», родителям необходимо срочно вмешаться.
  • - Важно знать, спит ли ребенок ночью, особенно около 4-5 утра.
  • - Обратить внимание на одежду, особенно если ребенок не носит «открытую одежду», закрывает руки и ноги, возможно он прячет порезы.
  • - Обратить внимание на вещи в комнате (наличие лезвия или «тайников», которых раньше не было).
  • - Обратить внимание на беспричинные изменения поведения ребенка.

    Телефоны доверия для детей и родителей:

  • - 8-800-2000-122 (круглосуточно) - Всероссийская служба детского телефона доверия.
  • - 004 (круглосуточно, анонимно) - Городской мониторинговый центр (психолог для детей и подростков).
  • - 112 – единый номер вызова экстренных служб
  • - 251-00-33 (круглосуточно, анонимно) - телефон доверия консультативно-диагностического центра репродуктивного здоровья подростков «Ювента».
  • - Телефонная линия «Ребёнок в опасности»: 8 800 200-97-80.
  • - Телефон доверия для помощи лицам с кризисными состояниями и суицидальным поведением: 8 800 200-47-03 (круглосуточно).
  • - 344-08-06 - телефон доверия экстренной психологической помощи семьям в трудных жизненных ситуациях.
  • - ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области: телефон доверия 573-21-81, e-mail: obrashenia@mail.ru.